3/17(水)20回目レッスン♪
本日は清原市民センターにて
レッスンでした！！！
いつも参加してくれている
さきほのお姉ちゃんのみおりちゃんも
初参加★
さきほ かんな みなみ あみ みおり
の元気女子メンバーでレッスンでした！
ストレッチ
筋トレは腹筋背筋腕立て
アイソレーションは首肩胸腰
リズム取りはダウンと前のり
の基礎練をがんばりました！
夜に駆けるのルーティーンも
頑張って、
今日から新しいナンバー(作品)の
Official髭男dismのStand by youの
振り付けに入りました！！！
できるようになったら
スイスイ簡単にできちゃう
感じの振り付けになると思うので
4/24のイベントみんなで
頑張れたらと思います🌈
音先、板付の勉強もしました★
次回からレッスンでまた
伝えていきます🌟
昨日かなととレッスン後撮りました♪
アップし忘れてたのでw
これからの成長が楽しみですっ！！！
今週は明日でラスト〜
頑張りましょう💪
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