5/4(火)南公園レッスン→ピクニック
こんにちは！
一昨日旦那が先生にて活動中の
剛ナンバーにて12時間レッスンに参加し
全身筋肉痛のしおです！笑
日頃からストイックに頑張ろうと
思います😂
ということで本日から
5月&1レッスンスタート！
緊急事態宣言中のため
南公園にて行いました☆
メンバーは
さきほ かんな ゆうか あみ
かなと しんいち かつはる そうま
暑い中よく頑張りました！！！
南公園レッスンのときは
トラック一周からスタートです！！！
みんな早い早い♪
ストレッチ
トラック一周
アイソレーション(スライド・ツイスト)
リズム練習(ダウン・アップ
ダウンは2ステップ4ステップボックスステップしながら)
ステップ練習(ベタ足、かかと、つまさきタッチ つま先の方向は前と斜め前にて)
こんな感じの基礎練をしまして
今日ははじめて
【サークル】円になって
踊る練習を取り入れました！！！
決まった振り付けに
2✖︎8だけフリー(自由)で
踊れるように頑張ってもらいました✨
全員できたので
素晴らしいーーー！！！！！
ダンス歴3ヶ月が過ぎた子もいるので
今月からサークルで
自由に踊る練習もたくさんしていきます☆
おうちでもレッスンの復習＋
好きな曲でたくさん自由に
踊って楽しんでくれたら
いいなと思います☆
がんばろうーーー🎉
次は木曜日宜しくお願いします☆
レッスン後はピクニックもしました！
旦那の剛さんと姪っ子の
きいちゃん みっちゃんも
仲間にいれてもらい
ありがとうございました🙇♂️
またみんなでランチしましょー❤️
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